幸福 - 年齢の違いを鑑賞

家族の集まりは、さまざまな年齢の人々で私たちをまとめる。我々は違いを体験するとき、これは挑戦することができます。非常に若い子供たちがすべて入る、大人は、彼らが過労とストレスになることを彼らのプロジェクトでそれに従事することができ、高齢者は過去の話を伝え、我々は、彼らが私たちにどのように適用されるのだろうか。

主に3つの年齢期、小児、成人、そしてelderhoodはまた私達の幸福に大きく貢献をもたらす。我々は優れた各年齢のそれぞれの貢献に感謝するとき、それは違いを理解する方がはるかに簡単です。

マーティン·セリグマンは、彼の本は、本物の幸福に、幸福の3つの主要なソースを記述した：

喜び：これは、再生、私たちの感覚、おいしい食べ物、音楽を刺激する出来事や経験を持って構成されています。私たちの応答は慣れと経験はお馴染みになったときの喜びはすぐに肯定的な感情と幸福感を与える、それは低下します。

フロー：これは従事して完全に私達を吸収し活動されて構成されています。文字のユニークな強みを行使フローの結果。私たちの幸せは我々がより頻繁にこれらの強みを使用するように我々の仕事、愛、友情を作ることができたときに増加します。

意味：これは自分より大きい何かのサービスで独自の強み文字を使用してから結果が幸福で構成されています。

あなたが幸せのすべての3つのソースを持っている場合、あなたの生活がいっぱいです。これは、喜びから肯定的な感情を味わうあなたの署名の強みを使用してから豊富な喜びを導出し、自分より大きい何かのサービスではこれらの強みを使用して構成されています。幸福へのこれらの経路の各々は、子供の頃から始めて、お互いに構築されています。

幼年期：子供たちは探検と遊びに多くの時間を費やしています。彼らが世界を表示したと喜びと驚きを監視します。この探検の間、子どもたちが目標に従ったタスク指向型行動のための概念ベースを構築します。子供と遊ぶことはあなたの子を引き出すために、生活に新鮮な新しいアプローチを開発するのに役立ちます。私は高齢者の遊び心のある好奇心を見たとき、私は特に喜び。

成人：あなたの反応の喜びとして慣れになり、あなたの注目は、タスクを達成する上でより集中的になるかもしれません。あなたは他のサービスで私たちのスキルを使用して、生産的な、流れにいるから来ている幸せを経験し始める可能性があります。あなたはまだ好奇心を維持し、喜びを味わうが、今の人生の課題を満たすために、独自の強みを使用してからより多くの満足を得ることができます。これは成人の活動の多くを説明しています。

Elderhood：私たちの年齢として、我々は我々の目標を達成するために最も効果的なアクションをより意識するようになる。これは、私たちは賢明な意思決定を行うことができます。これはよく熟成した人々の知恵を観察することが素晴らしいです。私たちの物理的強度が低下するように、知恵は、私たちはエネルギーを節約するために、私たちの生活に深い意味と目的に集中することができます。それは私達が私達の全体的な貢献を見て、他人にそれを渡すことができます。あなたが高齢者に耳を傾けるときは、克服された課題に耳を傾け、それはあなたの家族にとって重要な値に手がかりを与えます。これは、今日、家族や地域社会に貢献を明確にすることができます。

反映させるために時間を割いて。どのようにあなたの家族の集まりに喜び、婚約、との意味を含むようにしたいと思います。それはあなたに大きな喜びを与え、あなたは満足感に役立ちます。...